Каменский городской округ принимает участие во Всероссийской акции "10 000 шагов к жизни. Давай с нами! Приглашаем всех желающих 3 апреля на стадионе пгт. Мартюш (Бажова, 2А) прогуляться по пешеходному маршруту и повысить свою двигательную активность.
10:45 - Сбор участников
11:00 - Зарядка со спортсменом
11:15 - Старт
При себе иметь хорошее настроение, спортивный задор и стремление к здоровому образу жизни!
Желательно отследить количество пройденных шагов по шагомеру и на финише показать результат.
В таблице указаны разные классы маршрутов, можно выбрать тот, который вы готовы преодолеть.
Предварительная регистрация на сайте http://www.ligazn.ru
По всем вопросам обращаться к координатору акции: Анастасии Сергеевне Куркиной
89527368257
#10000шаговкжизни
Рекомендованные для оздоровительных походов параметры протяженности маршрута указаны в Таблице 1.
Таблица 1
|
Класс маршрута
|
П родолжительность (часы)
|
Протяженность (км)
|
|
Маршрут 3 ООО шагов
|
До одного часа
|
До 2.5 км
|
|
Маршрут 5 ООО шагов
|
До одного часа и более
|
От 3 до 5 км
|
|
Маршрут 10 ООО шагов
|
Два часа
|
До 7 км
|
