Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Какой бы совершенной не была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. Человек – сам творец своего здоровья, за которое надо бороться.
- План проведения региональных тематических мероприятий по ЗОЖ на 2025 год
- Постановление Главы КГО_О создании межведомственного Координационного совета по укреплению общественного здоровья на территории КГО
- Протокол заседания межведомственного Координационного совета по укреплению общественного здоровья на территории Каменского городского округа
от 07.12.2023 №1 - Протокол заседания межведомственного Координационного совета по укреплению общественного здоровья на территории Каменского городского округа
от 20.06.2024 №2 - Протокол заседания межведомственного Координационного совета по укреплению общественного здоровья на территории Каменского городского округа
от 25.12.2024 №3 - Протокол заседания межведомственного Координационного совета по укреплению общественного здоровья в Каменском муниципальном округе Свердловской области от 13.05.2025 №1
- Протокол заседания межведомственного Координационного совета по укреплению общественного здоровья в Каменском муниципальном округе Свердловской области от 20.11.2025 №2
- Комплексный план мероприятий по формированию системы мотивации граждан к ЗОЖ, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек,
на территории КГО на период 2023-2025 годов - План-график работы межведомственного Координационного совета по укреплению общественного здоровья на территории КМО СО на 2025 год
- План мероприятий по созданию благоприятных условий для осуществления трудовой деятельности и проживания медицинских работников на территории Каменского муниципального округа на 2025-2027 годы
- План мероприятий по реализации I этапа (2023 – 2025 годы) региональной программы Свердловской области по повышению рождаемости на период
до 2030 года - План мероприятий по снижению смертности, профилактике массовых неинфекционных заболеваний, формированию здорового образа жизни и улучшению медико-демографической ситуации на территории Каменском муниципальном округе Свердловской области на 2025-2027 годы
- План мероприятий, посвященных Всемирному Дню здоровья в Каменском муниципальном округе в 2025 году
- План мероприятий, посвященных Дню Здоровья Свердловской области в сентябре 2025 года на территории Каменского муниципального округа
- План мероприятий, посвященных Всемирному Дню без табака на тему «Разоблачим привлекательность табачных изделий – уловки манипуляторов!» в 2025 году
- Социальный благотворительный проект «ЗДОРОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ»
Министерство здравоохранения Российской Федерации
Министерство здравоохранения Свердловской области
ГАУЗ СО «Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики»
с 19 – 25 января проходит Неделя популяризации подсчета калорий
- Здоровое питание является основой для обеспечения нормальной жизнедеятельности организм, сохранения здоровья, профилактики заболеваний и активного долголетия.
- Контроль калорийности рациона способствует увеличению приверженности здоровому питанию. Соблюдение энергетического равновесия является ключевым моментом в профилактике ожирения.
- Пища является для человека источником энергии и питательных веществ. Калория — единица измерения энергии, поступающей в организм с пищей. Для поддержания здоровья и нормальной массы тела калорийность (энергетическая ценность) рациона должна соответствовать расходам на физическую и двигательную активность.
- Важен адресный подход в оценке калорийности рациона, необходимо учитывать индивидуальные характеристики человека: пол, возраст, уровень физической и двигательной активности, а также массу тела.
- Для облегчения контроля за калорийностью пищи оптимально исключить из рациона продукты глубокой степени переработки, которые содержат высокое количество насыщенных и транс-жиров, пищевой соли и добавленного сахара (кондитерские и мясоколбасные изделия, рыбные деликатесы, пикантные закуски, сладкие напитки, алкоголь, соусы). Лучшие способы приготовления пищи, сохраняющие ее пищевую ценность – запекание, отваривание и приготовление на пару.
 График мобильнх комплексов на январь 2026 | [График мобильнх комплексов на январь 2026] |
 Набор социальных услуг | [Набор социальных услуг] |
 Формула здоровья.pdf | [Формула здоровья] |
| Главные составляющие ЗОЖ.pdf | [Главные составляющие ЗОЖ] |
| Полезные советы для тех, кто хочет бросить курить.pdf | [Полезные советы для тех, кто хочет бросить курить] |
| Лечение неинфекционных заболеваний.pdf | [Лечение неинфекционных заболеваний] |
| Все о раке.docx | [Все о раке] |
 07 onkoskrining-2.pdf_01_F.jpg | [12 способов снизить риск развития рака] |