ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ
МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ
Каменский городской округ


Новости

Подарили детям праздник

Весь декабрь в Администрации Каменского городского округа проводилась благотворительная акция. Каждый сотрудник смог стать Дедом Морозом и подарить подарок детям из социально-реабилитационного центра для несовершеннолетних Каменского района. В центре проживает 24 ребенка от 3 до 17 лет, оставшихся без попечения родителей.

26 декабря Глава городского округа Сергей Белоусов посетил центр и вручил подарки от Администрации и депутата Государственной Думы Льва Ковпака. Директор Ольга Зарипова поблагодарила за оказанное внимание, провела небольшую экскурсию по центру и показала, как живут дети.

kSxdKlIxlEo

Росреестр проинформирует обо всех изменениях в ЕГРН

Управление Росреестра по Свердловской области (Управление) рекомендует заявителям вносить в Единый государственный реестр недвижимости (ЕГРН) сведения об адресе электронной почты.

В соответствии с п. 7 ч. 3 ст. 9 Федерального закона от 13 июля 2015 г. № 218-ФЗ «О государственной регистрации недвижимости» в ЕГРН вносятся, в том числе, сведения об адресе электронной почты, по которому осуществляется связь с правообладателем объекта недвижимости.

Сведения об электронном адресе правообладателя могут быть внесены в ЕГРН путем подачи отдельного заявления через «МФЦ».

Основным преимуществом наличия в ЕГРН адреса электронной почты является оперативное информирование правообладателя о факте внесения в ЕГРН изменений в отношении принадлежащего ему объекта недвижимости (о наложении либо снятии запрета на объект недвижимости, об изменении адреса объекта, категории и вида разрешенного использования земельного участка, об исправлении ошибки в записях ЕГРП, о внесении иных предусмотренных законом сведений).

Каменск-Уральский отдел Управления Росреестра по Свердловской области

Запрет дарить и получать подарки

В связи с приближающимися новогодними и рождественскими праздниками в целях обеспечения антикоррупционного законодательства Управление Росреестра по Свердловской области напоминает о необходимости соблюдения запрета дарить и получать подарки.

Положения антикоррупционного законодательства и Гражданского кодекса РФ содержат запрет на дарение подарков лицам, замещающим государственные и муниципальные должности, государственным и муниципальным служащим, связи с выполнением служебных (трудовых) обязанностей.

Исключением являются подлежащие сдаче подарки, которые получены в связи с протокольными мероприятиями, со служебными командировками и другими официальными мероприятиями.

Получение должностным лицом подарка в иных случаях является нарушением запрета, создает условия для возникновения конфликта интересов, ставит под сомнение объективность принимаемых им решений, а также влечет ответственность, предусмотренную законодательством, вплоть до увольнения в связи с утратой доверия, а в случае, когда подарок расценивается как взятка – уголовную ответственность.

Кроме того, должностным лицам не рекомендуется получать подарки или какие-либо иные вознаграждения, в том числе на личных торжественных мероприятиях, от своих друзей или связанных с ними людей, которые одновременно являются лицами, в отношении которых должностные лица непосредственно осуществляют функции государственного (муниципального) управления. Прием таких подарков может их скомпрометировать и повлечь возникновение сомнений в их честности, беспристрастности и объективности.

Также необходимо воздерживаться от безвозмездного получения услуг, результатов выполненных работ, а также имущества, в том числе во временное пользование, поскольку получение подарков в виде любой материальной выгоды должностному лицу запрещено.

 

Каменск-Уральский отдел Управления Росреестра по Свердловской областиb_200_200_16777215_00_images_Adm_1_12345.jpg

В Новый Год - без налоговых долгов

Налоговая инспекция города Каменска-Уральского напоминает, что 02.12.2019 наступил срок уплаты имущественных налогов за 2018 год.

С целью напоминания гражданам о наличии у них задолженности перед бюджетом и разъяснения мер ответственности за неуплату, налоговые органы проводят акцию «Новый год без долгов».

В случае непогашения долга добровольно налоговые органы обязаны приступить к принудительному взысканию задолженности, что в свою очередь влечет ряд негативных последствий для должника (оплата судебных издержек и исполнительского сбора; арест и изъятие имущества, ограничение права выезда за пределы Российской Федерации). Кроме того, несвоевременная уплата налогов влечет за собой начисление пеней.

Налоговый орган призывает налогоплательщиков, обладающих имуществом, добровольно исполнить свою обязанность по уплате транспортного и земельного налога, налога на имущество. Оплатить налоги можно с помощью сервиса «Заплати налоги» или в «Личном кабинете налогоплательщика для физических лиц». Для этого достаточно ввести реквизиты банковской карты или воспользоваться онлайн-сервисом одного из банков-партнёров ФНС России. Оплатить налоги также можно в банке или на почте.

Необходимо помнить, что эти налоги пополнят бюджет города, помогут улучшить состояние дорог, больниц, школ и детских садов!

Платите налоги вовремя - встречайте новый год без налоговых долгов.b_200_200_16777215_00_images_Adm_1_146.jpg

Организация рационального питания

По данным ВОЗ состояние здоровья человека лишь на 15% зависит от организации медицинской службы, столько же приходится на генетические особенности, а 70% определяются образом жизни и питанием. Питание является важнейшей физиологической потребностью человека!

При организации питания основное внимание необходимо обратить на соблюдение следующих положений:

  • соответствие химического состава, калорийности и объема рациона потребностям и особенностям организма с учетом вида нагрузок и восстановления; - сбалансированное соотношение основных пищевых веществ в рационе; использование в питании широкого и разнообразного ассортимента продуктов с - обязательным включением овощей, фруктов, зелени, соков;
  • замена недостающих продуктов только равноценными (особенно по содержанию белков и жиров);
  • соблюдение оптимального режима питания.

Важным принципом рационального питания является соблюдение правильного его режима. Под режимом понимают время и число приемов пищи в течение дня, интервалы между ее приемами, количественное распределение суточного рациона. Оптимальным является интервал 4-5 часов. Важным принципом правильного режима питания является его регулярность, т.е. прием пищи в одно и то же время суток, что имеет большое значение для условно-рефлекторной подготовки организма -к приему и перевариванию пищи.

При 4-хразовом питании рекомендуется потреблять во время завтрака 25%, обеда — 35%, полдника — 15% и ужина — 25% от суточного рациона энергетической ценности.

Современные данные о потребности организма в пищевых веществах и взаимосвязи между ними обобщены в учении о сбалансированном питании. При оценке рационов учитывают их сбалансированность по многим показателям. Так, соотношение между белками, жирами, углеводами в норме принято 1,0 : 1,1 : 4,1 для мужчин и женщин молодого возраста.

При оценке сбалансированности белков учитывают, что на белки животного происхождения должно приходиться 55% общего количества белка.

Из общего количества жиров в рационе растительные масла, как источники незаменимых жирных кислот, должны составлять до 30%.

Ориентировочная сбалансированность углеводов по составу: крахмал - 75-80%, легкоусвояемые углеводы (сахара) - 15-20%, клетчатка и пектины - 5%.

При составлении рациона питания сначала надо обратить внимание на сбалансированность пищи по незаменимым аминокислотам. Следует знать; что 1,5 л молока, или 200 г говядины, или 200 г трески, или 0,5 кг хлеба могут обеспечить человека массой 70 кг всеми незаменимым аминокислотами.

Пища должна иметь необходимый набор минеральных солей и витаминов, в том числе: витамина С — 25 мг, В1 — 0,6 мг, В2 — 0,7 мг, Вб — 0,7 мг, РР — 6,6 мг.

Введение в рацион питания овощных винегретов с растительным маслом, моркови — 100 г, капусты — 100 г, яблок — 100 г, лимонов с кожецей — 20 г, обеспечит полную суточную потребность в провитамине А (бета-каротине) и аскорбиновой кислоте, а также, половинную потребность в остальных витаминах, минеральных солях и клетчатке.

Добавление к рациону ржаного хлеба, овсяной или гречневой каши снимает проблемы с необходимым приемом углеводов и недостающей доли минеральных веществ и витаминов.

Специалисты в области питания давно рассчитали содержание основных пищевых веществ (включая витамины и минералы) практически для любого продукта питания. Все эти данные представлены в виде таблиц, и доступны любому желающему, через книги и интернет. Поэтому каждый человек легко может сам определить, сколько белков, жиров, углеводов и так далее входит в продукты, которые он выбрал для своего рациона.

И помните: пища должна не только утолять (физиологический!) голод; пища должна укреплять здоровье и даже способствовать излечению от заболеваний!